Zalnando Antusias Sambut Agenda Latihan Bersama Rekan Setim

Berita Liga 1 Indonesia : Antusiasme dirasakan Zalnando jelang program latihan bersama yang akan dilakukan tim. Skuat Persib rencananya akan berkumpul lagi pada Senin (31/10) mendatang setelah dirumahkan selama dua pekan.

Sang pemain mengaku senang karena bisa berjumpa dengan rekan-rekan setimnya di lapangan. Sebelumnya dia hanya berlatih secara mandiri yang tentunya tidak seseru jika berkumpul dengan rekan-rekan satu timnya.

"Senang lah, kalau latihan sendiri ada jenuhnya, tetapi kalau latihan tim kangenlah karena bareng tim, happylah bisa bareng-bareng tim lagi," kata Zalnando saat ditemui oleh awak media di Bioskop XXI Ciwalk.

Sejauh ini dia memang tetap berlatih tapi hanya secara individual. Rutinitas seperti itu dilakukannya terutama dalam satu pekan terakhir. Program pelatih dilakukannya setiap hari dan laporan dia serahkan pada Luis Milla cs.

"Rutinitas latihan sesuai dengan program latihan, sudah dikasih materi dan online juga, kita kasih laporan sama pelatih. Kita tetap mau latihan ga latihan tapi kondisi tetap harus terus dijaga," jelas dia.

Selain menjalani materi dari pelatih, dia juga disiplin menjaga kebugaran dengan melakukan olahraga lain supaya tidak jenuh. Bersepeda, bulutangkis dan jogging dijalani selama kegiatan libur bersama dihentikan sementara.

"Biasanya saya itu kalau ga badminton, paling sepedaan. Kalau sepedaan biasanya satu minggu sekali atau seminggu dua kali, seringnya sih badminton sama jogging," terang mantan pemain Sriwijaya FC tersebut.

Karena itu, Zalnando menegaskan kondisi fisiknya masih tetap terpelihara. Apalagi pondasi kebugaran para pemain sudah dibangun oleh pelatih fisik Persib. "Kondisi sih secara pribadi masih normal ya karena cuma maintenance aja," tukasnya.

Artikel Tag: zalnando, Persib