Lewis Hamilton Sempat Diet Ekstrem Untuk Jaga Berat Badannya

Berita F1 : Pebalap Mercedes AMG yaitu Lewis Hamilton bercerita bahwa dirinya harus melakukan diet ekstrem pada jeda paruh musim F1 2023 lalu. Ia terpaksa melakukan hal tersebut demi menjaga berat badannya agar tetap ideal dan tidak terlalu gemuk.

Sebagai seorang pebalap profesional, Lewis Hamilton adalah sosok yang detail dan begitu memperhatikan berat badannya. Ia memiliki berat ideal di kisaran 73 kg. Namun, angka itu jadi kacau ketika Hamilton menjalani liburan paruh musim bersama keluarganya. Mengingat tidak ada jadwal balapan selama kurang lebih sebulan, Hamilton kurang menjaga pola makannya. Tandem George Russell ini kemudian naik berat badan cukup drastis hingga angka 77 kg. Hamilton yang terkejut melihat bobotnya naik begitu tinggi lantas memilih untuk melakukan diet ekstrem. Tujuannya jelas, agar ia bisa memulai paruh kedua musim dengan kondisi tubuh yang fit dan proporsional.

"Saya makan begitu banyak. Berat badan saya harus sekira 73,74 kilogram dan berat badan saya hampir 77 kilogram pada Sabtu, saya berpikir, 'Ya Tuhan!’ jadi saya harus melakukan diet ekstrem beberapa hari terakhir ini," ucap Hamilton saat diwawancara oleh media setempat.

Perlu diketahui bahwa setiap kilogram berat badan pebalap sangatlah berpengaruh pada performa mereka di atas lintasan balap. Mereka membawa mobil dengan kecepatan melebihi 300 km/jam. Sedikit saja berat tubuh mereka kelebihan, maka kecepatan mobil bisa berkurang sepersekian detik.

Artikel Tag: Lewis Hamilton, f1