Kevin Garnett Menyesal Tidak Kenal Istilah Load Management di Masa Primanya

Berita Basket NBA : Eks pebasket NBA yaitu Kevin Garnett menyesal tidak pernah melakukan load management ketika masih aktif bermain dahulu. Hal tersebut membuat tubuhnya cepat terasa lelah dan tidak bisa bermain optimal.

Sebagai pemain yang begitu cinta akan olahraga basket, Kevin Garnett terkenal bekerja keras ketika masih aktif berlaga dahulu. Ia bahkan rela bermain sekitar 40 menit per pertandingan meskipun tubuhnya merasa lelah ataupun mengalami cedera ringan. Hal ini memang tidak ada salahnya, tetapi membuat Garnett memutuskan untuk pensiun di tahun 2016 silam. Ia gantung sepatu tepat ketika berusia 40 tahun.

Belakangan ini, Garnett baru menyadari bahwa load management rupanya sangat penting untuk menjaga kesehatan jangka panjang dari pemain. Ia menyesal tidak pernah mendengarkan saran dari Doc Rivers (pelatihnya di masa lalu).

"Jika saya mengenal istilah load management di masa lalu, saya yakin saya masih bisa bermain sampai sekarang. Saya harusnya mendengar saran yang diberikan oleh Doc Rivers. Saya memang pribadi yang keras kepala, anda semua tahu bahwa zodiak saya adalah Taurus," ucap Garnett saat diwawancara.

Tanpa load management sendiri, Garnett tergolong hebat bisa bermain hingga usia 40 tahun. Banyak pemain hebat di Negeri Paman Sam sekalipun tidak bisa bertahan hingga usia kepala empat. Kebanyakan dari mereka sudah memutuskan untuk berhenti bermain pada usia sekitar 35-38 tahun.

Artikel Tag: Kevin Garnett, NBA