Unik! Atlet Cantik Ini Justru Merasa Lebih Bugar Selama Karantina Covid-19

Berita Badminton : Chloe Birch memiliki musim 2019 yang baik di mana ia mencapai enam final di ganda putri dengan Lauren Smith dan mengklaim emas di tiga kesempatan mereka. Memasuki tahun 2020 dengan harapan untuk melanjutkan jalan yang baik, dengan cepat berubah menjadi harapan dan impian.

Ketika semuanya kembali berbaris, semakin sulit untuk terus berlatih karena ruang bulu tangkis dan kebugaran tentu saja juga ditutup. Tetapi apa yang menjadi bagian tersulit dari berlatih di rumah selama beberapa bulan terakhir?

"Hal tersulit berlatih di rumah bagi saya adalah memiliki ruang dan tetap termotivasi secara mental untuk melakukan sesi ketika tidak diketahui kapan kita akan kembali bermain dan bersaing. Memiliki cukup ruang untuk melakukan gerakan bulu tangkis terbukti sulit terutama untuk sebagian besar kuncian. Kami hanya bisa keluar rumah untuk berolahraga sekali sehari," kata Birch.

Meskipun sulit untuk menjaga motivasi ketika berlatih di rumah, Birch sebenarnya merasa lebih cocok sebelum dikunci.

"Dalam aspek-aspek tertentu saya merasa lebih bugar, saya memiliki beberapa cedera kecil selama setahun terakhir yang telah menghentikan saya melakukan hal-hal tertentu di luar bulu tangkis seperti berlari. Jadi selama penguncian, cedera saya memiliki sedikit lebih banyak waktu untuk pulih dan saya bisa berlari di luar hampir setiap hari tanpa cedera saya kembali yang benar-benar baik," ungkapnya.

Kualifikasi Olimpiade asli telah berakhir lebih dari sebulan yang lalu, tetapi karena Covid-19, semuanya telah ditunda dan dibatalkan. Turnamen terakhir yang dimainkan, sebelum semuanya ditembak jatuh, adalah All England Open. Sekarang dengan istirahat hampir tiga bulan, apakah Birch merasa sudah pulih?

"Dalam beberapa hal ya saya merasa lebih pulih, 2 tahun terakhir dari kalender telah cukup sibuk untuk saya. Saya dan Lauren memulai kemitraan baru 2 tahun yang lalu jadi kami harus membangun prakualifikasi peringkat kami dan kemudian tahun kualifikasi Olimpiade selalu sangat sibuk dengan banyak perjalanan. Ini juga aneh karena kami dijadwalkan berlibur untuk keluar dari bulu tangkis tetapi jelas itu tidak dapat terjadi saat ini sehingga pelatihan telah berlangsung tanpa banyak istirahat. Saya yakin begitu kami kembali berlatih dan ada sedikit kepastian di sekitar Covid-19, saya akan dapat mengambil sedikit waktu dari bulu tangkis untuk sepenuhnya memulihkan pikiran saya dan masuk ke turnamen yang baru," kata Birch.

Situasi saat ini jelas tidak mudah untuk semua orang, tetapi mencoba menjelaskan beberapa hal positif yang dapat diambil oleh Birch dari situasi ini, katanya.

"Hal baik lain yang bisa diambil dari situasi korona adalah saya harus belajar untuk tidak menerima begitu saja. Terutama bisa melihat keluarga yang sering saya anggap remeh ketika tidak berada di turnamen. Selama Corona saya belum dapat melihat keluarga saya yang sulit dan saya tidak sabar untuk melihat mereka lagi ketika aman untuk melakukannya terutama keponakan kecil saya yang baru berusia 10 bulan. Mereka adalah kekuatan pendorong besar dan jaringan pendukung di sekitar saya dan bulu tangkis saya sehingga akan menyenangkan untuk menghabiskan waktu bersama keluarga ketika ini semua berakhir," harap Birch.

"Hal positif ketiga yang saya ambil dari situasi korona adalah memiliki sedikit laju kehidupan yang lebih lambat. Biasanya saya sangat sibuk di antara sesi pelatihan, kemudian pergi berkompetisi, lalu kembali dan pulih dari bepergian sehingga menyenangkan hanya bisa duduk dan membaca buku selama beberapa jam tanpa harus terburu-buru untuk pergi ke suatu tempat," Birch menambahkan.

Artikel Tag: Chloe Birch, Lauren Smith, Badminton Inggris, Badminton Eropa