Sesi Pramusim Berubah, Cristian Chivu Kini Fokus ke Persiapan Fisik

Berita Liga Italia: Pelatih baru Inter Milan, Cristian Chivu memutuskan untuk mengubah program latihan dengan fokus peningkatan fisik, jelang dimulainya musim yang baru.

Pelatih baru Inter Milan, Cristian Chivu, tengah melakukan perombakan menyeluruh pada persiapan atletik tim. Perubahan ini menandai perbedaan signifikan dari pendekatan yang diterapkan oleh pelatih sebelumnya, Simone Inzaghi.

Chivu menerapkan regimen yang lebih menuntut, ditandai dengan sesi latihan yang lebih lama, lebih sering, dan intensitas yang lebih tinggi. Sesi latihan ini sering berlangsung sekitar sembilan puluh menit, durasi yang sama dengan pertandingan.

Fokus utama Chivu dan pelatih atletiknya, Stefano Rapetti, adalah peningkatan latihan kekuatan. Pelatih baru itu percaya bahwa latihan ini sangat penting untuk mencegah cedera otot yang sering dialami oleh para pemain.

Tujuan utama Chivu adalah meningkatkan level atletik pemain secara keseluruhan. Ia ingin mengurangi penurunan intensitas yang dialami Inter pada babak kedua pertandingan selama beberapa musim terakhir.

Selain itu, Chivu berencana untuk beralih ke formasi 3-4-2-1. Formasi ini akan menuntut seluruh tim untuk mencakup lebih banyak area lapangan guna mendukung serangan, menekankan pentingnya peningkatan kondisi fisik.

Perubahan ini sudah terlihat jelas dibandingkan era Inzaghi yang lebih fokus kepada unsur taktikal yang lebih detail. Tim kini banyak melakukan latihan dengan bola dan drill counter-pressing, menunjukkan adaptasi cepat terhadap filosofi baru Chivu.

Tidak hanya itu, Chivu juga dilaporkan mencoba berbagai skema agar timnya nanti tidak mudah ditebak.

Artikel Tag: Cristian Chivu