Zalnando Memulai Pramusim Lebih Cepat Dengan Latihan Mandiri

Penulis: M. Aldi
Rabu 03 Mei 2023, 22:00 WIB
Bek kiri Persib, Zalnando

Zalnando

Ligaolahraga.com -

Berita Liga 1 Indonesia: Latihan mandiri terus dijalani Zalnando meski tim Persib sedang diliburkan hingga awal bulan Juni. Sang pemain merasa perlu meningkatkan level kebugaran terutama penguatan kaki pasca menderita cedera serius.

Bek kiri Maung Bandung tersebut mengalami patah tulang fibula di akhir putaran pertama musim lalu. Dia terpaksa naik meja operasi dan menepi hingga kompetisi rampung. Motivasi untuk bisa merumput lagi musim depan pun sangat tinggi.

Karena itu waktu libur dari tim tidak membuatnya santai tapi justru dimanfaatkan dengan latihan mandiri. Fokus Zalnando adalah penguatan kaki terutama di area engkel yang patah. Cara dia melatih kekuatan pun dengan banyak berlatih di permuksaan pasir.

"Sekarang sejauh ini sudah sangat membaik, sekarang fokus latihan di gym saja, sama latihan di pasir untuk nguatin pergelangan kaki, buat nguatin kaki, jadi fokusnya adalah latihan di pasir. Karena di pasir lebih berat latihannya, ngebangun kaki lebih kuat lagi," ujarnya pada awak media saat diwawancara.

Sang pemain rela memangkas waktu liburnya dengan intens berlatih mandiri. Dia paham betul secara kondisi sedang tertinggal dari pemain lain yang kondisinya fit. Karena itu, agenda pramusim dimulainya dengan lebih cepat saat pemain lainnya masih fokus istirahat.

Motivasi Zalnando untuk tampil lagi bersama Persib pada musim depan begitu tinggi. Faktor fisik yang tentu jadi fondasi dikuatkan oleh sang pemain sebelum tim pelatih mengumpulkan tim. Dia mau punya modal bagus dari aspek fisik ketika latihan bersama di bawah komando Luis Milla digelar lagi.

"Menatap musim depan saya sangat pastinya bersemangat, mempersiapkan diri saya untuk musim depan. Saya benar- benar siap dari sekarang untuk musim depan karena biar saya bisa mulai lebih awal dari pemain lain, jadi saya latihan lebih awal. Ibaratnya preseasonnya dari sekarang, dari mulai bangun otot, semua semuanya, bangun fisiknya semuanya," tukasnya.

Artikel Tag: zalnando, Persib

Published by Ligaolahraga.com at https://www.ligaolahraga.com/bola/zalnando-memulai-pramusim-lebih-cepat-dengan-latihan-mandiri
814  
Komentar

Terima kasih. Komentar Anda sudah disimpan dan menunggu moderasi.

Nama
Email
Komentar
160 karakter tersisa

Belum ada komentar.

Jadilah yang pertama berkomentar disini