Tetap Berlatih di Tengah Pandemi Covid-19, Gelandang Muda MU Punya Dua Alasan

Berita Liga 1 Indonesia: Semakin luasnya penyebaran virus Corona atau Covid-19 di tanah air menjadi alasan tambahan gelandang muda Madura United, Syahrian Abimayu untuk tetap rutin berlatih secara mandiri di rumah.

Gelandang timnas Indonesia U-23 itu memang terus berupaya menaati imbauan pemerintah untuk meminimalisasi mobilitas dengan lebih banyak menghabiskan waktu di rumah.

Meski tetap di rumah, ia tak ingin kondisi fisiknya melemah ketika kondisi genting mulai membaik. Serta, dia berupaya untuk menjaga ketahanan tubuh di tengah wabah tersebut.

"Memang rutin latihan sendiri di rumah. Pertama, tujuannya untuk tetap menjaga kondisi fisik. Kedua, guna menjaga ketahanan tubuh. Ketiga, mendukung arahan pemerintah agar tetap berada di rumah supaya membantu mencegah peneyabarn virus ini," jelas Abimanyu seperti dilansir laman resmi Madura United.

Dalam berlatih mandiri, gelandang bernomor punggung 17 di Madura United itu membuat program sendiri dan kadang kala berkonsultasi dengan sang ayah, Rasiman yang juga menjabat sebagai Asisten pelatih Madura United.

"Kadang latihan sendiri. Iya, tahu sedikit membuat program kondisi fisik. Terkadang juga, nanya kepada ayah bagaimana latihan yang bagus, lebih variatif agar tidak bosan. Dalam kondisi seperti ini tentu harus benar-benar terprogram, agar tidak asal berkeringat," imbuhnya.

Di samping berolahraga, gelandang yang pernah menimba ilmu di Spanyol itu bercerita, bahwa dirinya tetap menjaga pola makan sehat untuk menjaga imun, sehingga sulit terjangkit di Covid-19.

"Tidak hanya olahraga yang harus dijaga, kami juga harus merawat pola makan sehat agar imun kami tetap terjaga. Untungnya apa? Tidak mudah terjangkit virus ini. Semoga cepat selesai dan situasi kembali seperti semula lagi," pungkasnya.

Artikel Tag: Liga 1, madura united, syahrian abimanyu