Jadi Andalan Persita Tangerang, Rendy Oscario Rutin Tambah Porsi Latihan

Berita Liga 1 Indonesia: Bergabung dengan Persita Tangerang pada bursa transfer paruh musim Liga 1 Indonesia musim 2021/2022, Rendy Oscario berhasil membuktikan bahwa dirinya layak jadi pilihan utama di bawah mistar tim berjuluk Pendekar Cisadane itu.

Mantan kiper Semen Padang FC itu tercatat sudah tampil dalam delapan pertandingan Persita Tangerang. Dia pun berhasil mencatatkan dua cleansheet untuk membayar kepercayaan yang diberikan tim pelatih tersebut.

Bicara performanya yang cukup baik tersebut, Rendy Oscario ternyata cukup rutin melakukan latihan tambahan untuk meningkatkan kemampuan.

"Iya selalu, karena untuk meningkat fisik dan kemampuan. Dan berlatih mandiri untuk juga menjaga kebugaran dan juga untuk meningkatkan kualitas performa di saat latihan bersama tim dan pertandingan. Karena individu-individu yang berkualitas akan menjadikan tim yang kuat," katanya seperti dilansir laman resmi klub.

Diakui Rendy Oscario, jadwal padat yang harus dijalani Persita Tangerang di Liga 1 2021/2022 menuntut kondisi fisik yang prima. Untuk itu, segala hal dilakukannya demi mencapai target kondisi tetap bugar.

"Ya tentunya sebagai pemain harus selalu siap dengan jadwal latihan yang padat karena ini juga untuk perkembangan tim. Maka dari itu dari segi pribadi harus siap fisik yang prima, seperti makan makanan yang sudah disiapkan oleh tim yang menunjang kebugaran kita. Apa lagi di saat cuaca yang tak menentu, hujan atau panas, perlu ditambah asupan vitamin juga untuk menjaga kestabilan kondisi kita," kata kiper yang memilih nomor punggung 27 ini.

Padatnya jadwal kompetisi juga sudah pasti berdampak juga ke padatnya jadwal latihan harian. Nyaris, tidak ada waktu luang untuk berleha-leha.

"Misalnya sebelum latihan kita ada punya waktu luang, tarik ke belakang untuk mengatur waktu istirahat yang cukup. Jangan tidur larut malam dan juga sempatkan waktu untuk istirahat siang. Dan sebelum latihan juga dianjurkan untuk makan snack seperti roti atau pun buah seperti pisang untuk menambah energi di saat latihan dan sebelum melaksanakan kegiatan di awali dengan berdoa agar apa yang kita kerjakan berkah selalu," kata pemain kelahiran 7 Oktober 1998 ini.

Artikel Tag: persita tangerang, rendy oscario, Liga 1