Chiedozie Ogbene Fokus Bangkit Setelah Cedera Achilles Mengakhiri Musimnya

Chiedozie Ogbene harus mengakhiri musim 2024-25 lebih cepat. (Foto: Alex Broadway/Getty Images)
Berita Liga Inggris: Bintang Ipswich Town, Chiedozie Ogbene, mengakui bahwa cedera Achilles yang mengakhiri musimnya telah menjadi salah satu tantangan terberat dalam kariernya. Namun, pemain berusia 27 tahun ini bertekad untuk kembali lebih kuat.
Chiedozie Ogbene mengalami cedera robek Achilles pada babak pertama saat Ipswich Town kalah dramatis 4-3 dari Brentford pada Oktober lalu. Cedera ini memaksa sang pemain, yang baru bergabung dari Luton Town dengan nilai transfer 8 juta poundsterling pada musim panas, menepi hingga akhir musim.
Dalam wawancaranya dengan TownTV, Ogbene mengungkapkan bagaimana ia menghadapi proses rehabilitasi dengan semangat positif. “Ada dorongan untuk segera kembali, tetapi memiliki fisioterapis yang baik di sekitar Anda membantu menjalani hari demi hari,” ujarnya. “Saya menerima cedera ini. Setelah menerima, Anda menjadi lebih santai dan fokus menyelesaikan tantangan setiap hari.”
Selain dukungan dari tim medis, Ogbene juga mengandalkan keluarga dan teman-temannya untuk tetap menjaga semangat. “Saya memiliki banyak orang baik di sekitar saya, baik keluarga maupun teman, serta orang-orang di tempat latihan yang membantu saya tetap positif,” tambahnya.
Cedera jangka panjang tidak hanya berdampak fisik, tetapi juga mental. Bagi Ogbene, menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan pemulihan fisik. “Cedera ini memberi saya waktu untuk lebih banyak bersama keluarga,” katanya. “Itu membantu kesehatan mental saya – bersosialisasi dan bertemu pemain lain yang mungkin selama masa sibuk sulit untuk bertemu.”
Ia juga mulai mempraktikkan meditasi dan yoga untuk membantu menenangkan pikirannya. “Meditasi, terutama sepuluh menit sebelum tidur, membantu saya rileks dan menenangkan pikiran. Saya juga berenang, karena setelah cedera, saya tidak bisa memberi beban terlalu banyak pada tubuh saya, jadi berenang sangat membantu.”
Ogbene mengaku banyak bersandar pada ibunya yang tinggal di Irlandia, serta pasangannya yang selalu memperhatikannya di rumah. “Kasih ibu sangat berbeda. Saya sering meneleponnya untuk bercerita. Pasangan saya juga sangat mendukung, dia selalu tahu kapan saya butuh dukungan.”
Sebagai pesan kepada orang lain yang menghadapi tantangan serupa, Ogbene menekankan pentingnya membuka diri. “Jangan ragu untuk berbicara dengan orang lain. Tidak apa-apa untuk merasa tidak baik-baik saja. Hubungi keluarga dan teman, dan ungkapkan bagaimana perasaan Anda,” pungkasnya.
Artikel Tag: Chiedozie Ogbene, ipswich town
Published by Ligaolahraga.com at https://www.ligaolahraga.com/bola/chiedozie-ogbene-fokus-bangkit-setelah-cedera-achilles-mengakhiri-musimnya
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama berkomentar disini