Mudah Stres, Atlet Muda Perlu Pendampingan Selama Lockdown

Berita Badminton : Terkurung di rumah mereka tanpa akses ke lapangan pertandingan karena pandemi Covid-19, para pemain muda adalah orang yang sangat jengkel dan frustrasi menghadapi masalah yang belum pernah terjadi sebelumnya.

Penguncian nasional untuk memerangi pandemi Covid-19, yang sejauh ini telah menewaskan lebih dari 2.000 orang meninggal dunia dan menginfeksi lebih dari 59.000 orang di seluruh India, akan terus berlanjut hingga 17 Mei mendatang.

"Sudah hampir dua bulan para pemain muda tinggal dirumah dan sekarang mereka menjadi jengkel serta frustrasi dengan hanya menyebut kata Lockdown," kata Sanjay Mishra, kepala pelatih tim nasional junior India.

"Saya terus mengatakan kepada mereka bahwa itu terjadi di seluruh dunia bukan hanya di negaramu secara khusus. Dan saya meminta mereka untuk fokus pada peningkatan ketangguhan mental mereka," ungkapnya.

Mishra mengatakan bahwa dia memberitahu para pemainnya untuk mencoba dan mengendalikan pikiran negatif yang juga akan membantu mereka dalam situasi pertandingan yang sulit.

"Saya memberitahu mereka untuk mengingat saat-saat ketika mereka frustrasi atau jengkel kehilangan poin penting dalam pertandingan. Idenya adalah menggunakan pikiran negatif ini untuk mengatasi kelemahan mental yang kadang-kadang mereka rasakan dalam pertandingan," katanya.

"Saya telah meminta mereka untuk belajar mengendalikan kejengkelan ini, perasaan negatif ini yang juga muncul saat-saat penting dan memengaruhi performa mereka. Saya memberitahu mereka bahwa berurusan dengan ini juga akan membantu dalam situasi pertandingan," Mishra menjelaskan.

Pelatih berusia 52 tahun itu juga mengatakan bahwa Ia telah meminta para pemain untuk memanfaatkan ruang yang tersedia dirumah untuk mengerjakan gerakan mereka demi menjaga kebugaran.

Artikel Tag: bai, pandemi covid-19, sanjay mishra