Misbun Sidek: Jika Kamu Takut Sakit, Lupakan Saja Bulu Tangkis

Legenda pelatih Malaysia Datuk Misbun Sidek menegaskan bahwa disiplin diri dan ketangguhan mental adalah hal yang membedakan atlet biasa dari juara sejati.

Bagi Misbun Sidek, tantangan terbesar bukanlah melangkah ke lapangan untuk sebuah pertandingan. Semuanya dimulai jauh lebih awal, dengan perjuangan untuk bangun dari tempat tidur dan berkomitmen pada rutinitas harian.

Untuk berhasil, katanya, para atlet harus terus-menerus mendorong diri mereka sendiri melampaui batas kemampuan mereka. Hanya melalui pelatihan mereka dapat bereaksi secara naluriah dan tegas di bawah tekanan kompetisi yang intens.

"Bangun tidur di pagi hari adalah tantangan terbesar. Jika Anda bisa melakukannya setiap hari, kekuatan mental Anda akan menjadi sangat kuat. Setelah itu, semuanya akan terasa lebih mudah."

"Ada kalanya Anda mencapai batas kemampuan dan bertanya-tanya apakah Anda bisa melanjutkan."

"Itulah mengapa kita berlatih berulang kali agar ketika tekanan datang, kita sudah tahu apa yang harus dilakukan," katanya dalam pesan kepada para pemain muda India yang dibagikan di platform TikTok Nusa Mahsuri.

Mantan mentor Datuk Seri Lee Chong Wei percaya bahwa setiap atlet memiliki 'pelatih' batin, sebuah suara yang membimbing pengambilan keputusan di saat-saat krusial.

"Terkadang Anda merasa ingin berlari lebih keras atau mendorong diri lebih jauh. Itu adalah suara batin Anda yang memberi tahu Anda untuk bergerak maju. Jika Anda ingin meningkatkan kemampuan, ambil langkah pertama lalu putuskan langkah selanjutnya," tambahnya.

Misbun Sidek juga memperingatkan bahwa banyak pemain memahami persis apa yang harus mereka lakukan di lapangan tetapi gagal melaksanakannya karena mereka takut akan rasa sakit dan tekanan yang datang dengan memaksakan batas kemampuan mereka.

"Banyak yang tahu bahwa mereka seharusnya menyerang atau berusaha lebih keras, tetapi mereka menahan diri karena takut akan rasa sakit. Itulah perbedaan antara mereka yang berhasil dan mereka yang gagal," katanya.

Saat ini, Misbun Sidek sedang bekerja sama dengan pelatih asal India, B. Rajinikanth, di Tamil Nadu sebagai bagian dari upaya untuk mengembangkan pemain tunggal kelas dunia.

Ia telah membimbing beberapa pemain bulu tangkis Malaysia hingga mencapai peringkat No. 1 dunia, termasuk Chong Wei, Datuk Rashid Sidek, dan Roslin Hashim.

Artikel Tag: bulu tangkis, misbun sidek, badminton india