Berita Tenis Wimbledon 2016: Heather Watson Jadikan Cacian di Twitter Sebagai Penyemangat

Ligaolahraga – Berita Tenis Wimbledon 2016: Petenis Inggris Heather Watson terus mengalami kemerosotan prestasi, apalagi setelah kalah dari Wimbledon. Ada banyak sekali fans yang mencecar Watson melalui Twitternya. Untung saja, Watson menjadikan komen di Twitter itu menjadi semangatnya untuk memperbaiki diri.

Profesor psikologi Andy Lane percaya bahwa ini nerupakan metode baru bagi petenis Inggris Heather Watson untuk memacu semangatnya untuk dapat meningkatkan kinerja masa depannya. Dia mengatakan dia yakin petenis dunia nomor 55 mengalami kesulitan untuk menghibur diri setelah kekalahannya di babak pertama dan membaca komentar – komentar tidak menyenangkan di Twitter mengenai dirinya.

Namun dari segi pemikiran positif, komentar – komentar tidak menyenangkan tersebut dapat dijadikan energi atau motivasi untuk bangkit. Profesor psikologi olahraga di University of Wolverhampton itu menjelaskan taktik yang "tidak ideal" tetapi efektif untuk menambahkan motivasi pengembangan diri.

"Emosi yang intens dari para fans yang kecewa itu wajar dan tidak apa-apa untuk merasa down setelah kekalahan. Mereka memberitahu Anda bahwa itu penting, "katanya.

"Pelajaran yang dapat dipelajari untuk waktu berikutnya adalah untuk menghindari emosi yang tidak menyenangkan dengan bermain lebih baik dan menanggapi emosi orang lain dengan bijaksana," tambahnya lagi.

Tapi Lane mengatakan bahwa sebagai psikolog ia akan mendorong cara lain untuk mengatur emosi menyenangkan berikut kekalahan.

Dia mengatakan bahwa orang-orang kadang mengatakan hal-hal negatif untuk diri mereka sebagai motivasi. Cara yang salah yang sering dilakukan oleh para petenis salah satunya adalah pemain tenis sering memukul kepala dengan raket mereka, menghukum diri sendiri atau berteriak "Ayo" selama pertandingan.

Untuk dapat menyalurkan emosi atas kekalahan yang baik adalah dengan berusaha untuk meningkatkan kualitas kemampuan diri tanpa perlu memukul kepala dengan raket.

Artikel Tag: Heather, Watson, Twitter, Andy Lane, wimbledon