Pantangan Hasyim Kipuw Selama Berpuasa

ligaolahraga.com – Bek sayap Arema Cronus, Hasim Kipuw mempunyai pantangan tersendiri pada saat bulan Ramadhan, yaitu tidak memakan makanan yang pedas agar kondisi fisiknya tetap bugar dalam menjalani ibadah puasa. Pantangan ini dilakukan oleh Kipuw, karena dirinya mempunyai sakit mag.

"Kalau sampai makanan makanan pedas pada waktu buka atau sahur, lambung pasti langsung sakit karena perut yang masih kosong langsung kena (makanan) pedas," uajr Hasyim Kipuw.

Namun untuk saat ini, pantangan tersebut belum menjadi masalah besar karena Kipuw sedang berada di Jakarta bersama keluarganya, sehingga ada orang yang menyiapkan makanan tanpa sambal untuknya. Situasi bakal berubah bila Kipuw sudah kembali ke Malang, karena makanan yang ada di mes Arema biasanya bercita rasa pedas. Selain itu, Kipuw juga menghindari makanan goreng-gorengan selama berpuasa ini

"Di Malang, ya harus cari makan sendiri kalau memang masakan di mes pedas. Tapi ada kok warung atau katering langganan saya. Sebenarnya di luar puasa gorengan tidak bagus juga sih. Tapi kalau pas puasa makan itu, tenggorokan lebih mudah sakit," lanjut mantan pemain Persija ini.

Sementara menghindari makanan pedas dan gorengan, Kipuw meningkatkan konsumsi air putih. Menurut Kipuw, air mineral kemasan 1,5 liter selalu menemaninya pada saat buka dan sahur.

"Kalau engak banyak minum, ya (badan) pasti lemas. Apalagi nanti kalau sudah aktif latihan. Minum harus diperbanyak," pungkas Hasyim Kipuw.