Gavi Mempertimbangkan Pilates untuk Sembuhkan Cedera
Gavi Mempertimbangkan Pilates untuk Sembuhkan Cedera
Berita Liga Spanyol: Bintang lini tengah Barcelona, Gavi, telah melalui beberapa musim yang sulit; cedera yang berulang membuatnya harus absen dalam waktu yang cukup lama.
Lulusan akademi La Masia yang berbakat ini sangat mendambakan konsistensi bermain di lapangan musim ini, namun ia juga tengah menjajaki cara-cara baru untuk menjaga kondisi dirinya di luar sepak bola.
Seperti dikutip oleh Diario SPORT, Gavi membahas kehidupannya di luar Barça dalam sebuah wawancara dengan Men’s Health. Ia berbicara terbuka mengenai pemulihan cederanya, caranya melepas penat saat berada di rumah, serta berbagai aktivitas yang sedang ia pertimbangkan untuk dimasukkan ke dalam rutinitasnya.
"Saya sedang mempertimbangkan Pilates, yang dulu pernah dilakukan Pedri. Itu akan bermanfaat bagi saya karena, jujur saja, saya sering merasa cukup bosan saat berada di rumah pada sore hari," ujarnya.
Pemain berusia 22 tahun ini menggambarkan dirinya sebagai sosok yang menghabiskan sebagian besar waktu luangnya di rumah. Anjingnya, Conan, berperan penting dalam membantunya melepas penat dan mengalihkan pikiran dari sepak bola.
Gelandang asal Spanyol mengungkapkan bahwa ia mengajaknya jalan-jalan setiap hari dan menghabiskan banyak waktu bersamanya di luar lapangan.
Ia juga mengungkapkan bahwa dirinya sedang mencoba mengikuti kursus bahasa Inggris. "Saya juga mencoba kelas bahasa Inggris karena kemampuan saya masih minim."
Gavi menghabiskan waktu hampir setahun untuk memulihkan diri dari cedera lutut parah yang dialaminya pada tahun 2023, sebelum masalah lain pada lutut yang sama mengharuskannya menjalani operasi meniskus pada September 2025, yang membuatnya harus absen selama sekitar lima bulan.
Gelandang tersebut mengakui bahwa kemunduran kedua itu terasa sangat berat karena memunculkan kembali perasaan seolah-olah ia terjebak dalam situasi yang sama lagi.
Ia sangat mengandalkan dukungan keluarganya selama masa-masa sulit tersebut.
"Bantuan psikolog selalu bermanfaat. Baik saat Anda sedang kesulitan maupun saat kondisi Anda sangat baik, hal itu tetaplah penting," jelasnya. "Saya belum pernah berkonsultasi dengan psikolog, tetapi saya ingin mencobanya."