Para Pemain Terkesan Dengan Metode Latihan Ruben Amorim di Milanello

Berita Liga Italia: Pelatih Ruben Amorim ubah pendekatan latihan AC Milan dengan satu sesi harian yang intens. Pemain terkesan dengan fokus taktik dan penguasaan bola.

Ruben Amorim mulai meninggalkan jejak di AC Milan hanya dalam satu pekan. Dilansir La Gazzetta dello Sport, metode latihan pelatih asal Portugal itu langsung menyita perhatian para pemain Rossoneri.

Pendekatan yang ia terapkan berbeda dari kebanyakan kamp pelatihan klasik. Perubahan paling mencolok adalah jumlah sesi latihan. Amorim hanya menggelar satu sesi latihan per hari, yaitu pada pagi hari sekitar pukul 10.00.

Para pemain berkumpul untuk sarapan pukul 08.30, menuju ruang ganti pukul 09.00, dan mulai kerja di gym lalu lapangan. Ini kontras dengan kebiasaan banyak tim yang berlatih dua kali sehari.

Meski hanya sekali, sesi ini berlangsung intens. Bola hampir selalu dalam permainan, sejak pemanasan hingga akhir. Taktik menjadi fondasi utama dengan fokus pada gerakan dalam fase membangun serangan dan menekan.

Tujuannya bukan hanya membangun fisik, tetapi juga memaksa otak berpikir lebih cepat, memperpendek waktu reaksi, dan menghafal instruksi baru.

Amorim juga terbantu oleh kondisi pemain yang datang dalam kebugaran cukup baik. Dengan skuad yang masih kehilangan 10 pemain Piala Dunia dan Luka Modric, persaingan akan semakin ketat saat mereka bergabung.

Di Australia nanti, dengan cuaca lebih dingin, sesi tambahan mungkin akan diberikan, namun prioritas tetap pada pengembangan pola pikir pemain.

Artikel Tag: AC Milan, Liga Italia, Ruben Amorim