Serena Williams Ungkap Bagaimana Ia Memandang Kekalahan

Berita Tenis: Atlet profesional, terutama petenis telah menyoroti kesehatan mental para atlet baru-baru ini. Serena Williams juga menyoroti pandangannya tentang hal tersebut.

Banyak petenis dan sosok berpengaruh telah membicarakan hal tersebut secara terbuka, termasuk Naomi Osaka dan Mardy Fish. Petenis yang mengantongi 23 gelar Grand Slam juga menyoroti hal tersebut dalam acara virtual baru-baru ini yang ia hadiri bersama Pangeran Harry dan CEO BetterUP, Alexi Robichaux.

Ketiganya mendiskusikan berbagai aspek dari kesehatan mental dan juga beberapa arahan demi mengatasi hal tersebut. Pangeran Harry memfokuskan diri dengan mempertahankan keseimbangan antara aspek eksternal (profesional) dan aspek internal (menjaga diri sendiri).

Mantan petenis peringkat 1 dunia juga mengomentari tentang menjaga diri sendiri demi kesehatan mental yang lebih baik.

“Batasan sangat penting untuk dimiliki. Jika anda tidak memiliki batasan, anda tidak akan mencapai hal yang bisa anda lakukan. Jangan mengirim email pada jam 11 malam. Anda akan stress,” ungkap Williams.

Bintang tenis AS bersikeras bahwa semua orang seharusnya meluangkan waktu untuk dirinya sendiri. Tidak peduli bagaimana situasinyame time penting untuk menjaga diri sendiri dan kesehatan mental yang lebih baik.

Petenis berusia 40 tahun juga membicarakan tentang bagaimana ia membeci kata kalah.

“Terkait kekalahan, saya membenci kata itu, saya ingin menjadikannya sebagai pengalaman untuk berkembang. Sebanyak saya membencinya, saya juga belajar banyak dari hal itu. Kekalahan adalah hal penting, belajarlah dari hal itu,” tutur Williams.

Petenis yang telah memiliki satu anak perempuan mempertimbangkan kekalahan sebagai pengalaman untuk belajar baginya, memperbaiki kesalahan, dan berkembang dari hal itu. Setelah itu, tidak mengejutkan ketika ia menyatakan bahwa ia menikmati kariernya yang begitu gemilang.

Di acara virtual tersebut, mantan petenis peringkat 1 dunia secara positif juga membicarakan tentang merawat diri sendiri dan kemudian berterima kasih kepada Pangeran Harry yang telah memecahkan semua masalahnya melalui BetterUP.

“Harry selalu memecahkan masalah saya. Anda selalu menemukannya untuk saya,” tambah bintang tenis AS.

Venus dan Serena Williams telah menjadi panutan bagi banyak pihak dan saran-saran mereka pastinya sangat menginspirasi.

Artikel Tag: Tenis, Serena Williams