Valtteri Bottas Fokus Menempa Mentalnya Demi Hadapi F1 2021

Berita F1: Valtteri Bottas menjalaskan bahwa ia telah menjalani persiapan yang intens selama ini dengan fokus menguatkan mentalnya untuk menghadapi F1 2021.

Penampilan Valtteri Bottas bersama tim Mercedes sejauh ini memang tak buruk-buruk amat. Namun, ia harus menghadapi kenyataan bahwa dirinya selalu berada di bawah bayang-bayang Lewis Hamilton selama empat tahun beruntun.

Menghadapi tekanan tersebut, Bottas pun memilih untuk fokus melatih mentalnya. Bottas pun bolak-balik antara Finlandia dan Monako selama libur musim dingin demi menjalani pelatihan mental. Ia berlatih dalam cuaca dingin ekstrim dan panas. Pilot 31 tahun tersebut kini lebih siap.

“Saya punya waktu istirahat yang tepat dan kemudian, saya mendapat blok latihan fisik yang bagus dan dari sisi itu, saya merasa sangat kuat. Sama halnya dengan mental, rasanya seperti semua berada dalam keseimbangan yang bagus dalam hidup saya. Saya menikmati berada di sini sekarang, sibuk dengan tim dan bersiap untuk musim baru dan untuk sekarang, semua sempurna,” tutur Bottas sebagaimana dilansir dari laman Motorsport.

“Tentu itu tidak seperti sepenuhnya liburan, kerja keras mencoba membangun kebuggaran dan semua. Tapi, saya berhasil melakukan banyak hal yang membuat saya gembira. Ada banyak latihan musim dingin, sangat ekstrim, mencoba menjaga sikap ‘Sisu’ Finlandia, dan melakukan hal-hal yang membuat Anda tangguh, pada dasarnya. Itu sangat bagus.”

Bottas sendiri sukses memenangkan balapan pembuka musim 2020 di Austria, namun ia kesulitan menjaga performa tetap di atas. Alhasil, ia kesulitan merebut gelar dari tangan Hamilton. Perbandingan kemenangan mereka 2 banding 11.

Ia menyadari kelemahan lain, yakni kurang bisa menjaga konsistensi. Kondisi psikologis yang naik turun jadi salah satu faktor penyebab. Mulai musim depan, Bottas mesti mengubah pola pikirnya sehingga selalu siap dari pekan ke pekan.

“Banyak bekerja dan fokus saya musim ini pada sisi mental. Saya mencoba secara mental berada dalam kondisi sangat baik setiap grand prix, dan mencoba serta menemukan status mengalir lebih sering,” tuturnya.

 “Maaf kalau terlalu membosankan dan kurang informative, tapi itu sesuatu yang saya tidak mau jawab. Ini masalah pribadi kami, dan juga saya tak mau membahas tentang semua teknik.”

“Seperti yang saya katakan sebelumnya, itu sesuatu yang saya berikan untuk lebih fokus selama musim dingin, dan akan berusaha lebih fokus sepanjang musim. Jika saya butuh bantuan, saya akan menggunakan bantuan dari profesional. Jika tidak, saya akan memakai cermin,” tukasnya.

Artikel Tag: Valtteri Bottas, F1 2021, Lewis Hamilton, Mercedes