Zola Mulai Genjot Latihan Virtual Berdasarkan Program Pelatih

Berita Liga 1 Indonesia : Sesi latihan virtual kini sudah mulai diberlakukan lagi oleh tim pelatih Persib Bandung. Gian Zola pun selalu meluangkan waktunya untuk berlatih setiap hari sambil menghilangkan kejenuhan.

Gelandang berusia 21 tahun itu disiplin mengikuti setiap instruksi yang diberikan. Di pagi hari, menu latihan yang diberikan dilahapnya secara mandiri. Itu dilakukan antara di rumah atau distro miliknya.

"Latihan sih setiap pagi latihan di toko atau di mana saja, karena ada progam dari pak Yaya, jadi mengikuti progam lah dari pelatih Persib," terang jebolan Diklat Persib itu pada awak media ketika diwawancara.

Latihan virtual itu sudah wajib diikuti oleh pemain sejak hari Senin lalu. Sebelumnya memang para pemain diliburkan dan diberi kebebasan untuk beristirahat di bulan November. Tapi kini mereka sudah digenjot lagi untuk berlatih.

Dikatakan Zola, program latihan kali ini dilakukan sekitar satu sampai dua jam dengan intensitas yang normal. "Sehari itu 1,5 jam, setiap hari berbeda-beda, fokusnya ke aerobik lari selama 15-20 menit tiga kali," jelasnya.

Sudah sekitar satu bulan pemain Persib dirumahkan setelah kompetisi dipastikan baru bergulir Februari 2021 mendatang. Namun demikian, dia mengatakan tidak merasa jenuh dengan berdiam diri di rumah dan tidak berlatih bersama.

Itu karena dia juga kerap pergi ke distro miliknya untuk meluangkan waktu. Latihan mandiri juga divariasikan tidak hanya berlari dan kegiatan aerobik lain. Tapi dia sering mengasah sentuhan dengan berlatih menggunakan bola.

"Ga terlalu jenuh sih karena di toko juga diseringin sama saya suka juggling, skipping, engga lari semuanya ya jadi ada improvisasi," tutur pemain yang pernah dipinjamkan ke Persela Lamongan tersebut.

Sedangkan untuk mengisi kegiatan di luar latihan, dirinya banyak bermain playstation dan bulutangkis bersama teman yang ada di sekitar rumahnya. "Maen PS, maen bulutangkis atau sama temen-temen saja lah ngobrol di toko," ujarnya.

Sang pemain pun berharap liga bisa bergulir kembali tepat waktu pada Februari 2021 mendatang. "Ya semoga saja cepat bergulir, karena kan perlu ada kompetisi dan Karena hobi juga. Semoga cepat bergulir lagi liganya, dan bisa bermain lagi," tukasnya.

Artikel Tag: Gian Zola, Persib