Pemain Persija Diingatkan Hindari Makanan Manis dan Berlemak Selama Lebaran

Berita Liga 1 Indonesia: Memasuki masa libur lebaran, para pemain Persija Jakarta dipastikan tidak bisa leluasa menikmati seluruh jajanan yang tersedia. Untuk memastikan fisik tidak terganggu ketika nanti kembali bergabung, Ismed Sofyan dan kawan-kawan diingatkan untuk tetap menjaga makan selama lebaran nanti.

Dokter tim Persija Jakarta, Donny Kurniawan mengingatkan seluruh skuat Macan Kemayoran untuk menghindari berbagai makanan yang bisa saja mempengaruhi kondisi fisik pemain. Di antara makanan yang perlu dijaga konsumsinya adalah makanan manis dan berlemak.

"Jaga makanan terutama makanan manis dan berlemak, dan jaga pola tidur karena istirahat tetap paling penting untuk atlet," kata Donny seperti dilansir laman resmi Persija Jakarta.

Lebih lanjut, mantan dokter tim basket Satria Muda ini mengingatkan para pemain untuk menjalani tugas dari tim pelatih selama liburan, agar saat kembali berlatih kondisi kebugaran tidak terlalu drop.

"Selain itu patuhi jadwal PR latihan yang diberikan coach. Jadi pesannya nikmati libur Lebaran dengan baik," tambahnya.

Rencananya tim kebanggaan Jakmania ini akan kembali berkumpul pada 19 Juni 2018 untuk menggelar latihan, karena pada 30 Juni 2018 Persija akan melakoni pertandingan kandang menghadapi Persib Bandung.

Seperti mengamini apa yang disampaikan dokter tim tersebut, kapten tim Persija Jakarta, Ismed Sofyan ikut mengingatkan rekan-rekannya di tim untuk menanggapi serius apa yang disampaikan Dokter Donny.

"Pasti saling mengingatkan kebetulan ada grup Whatsapp juga. Jadi saya saranin teman-teman tetap latihan selama lebaran," ujarnya.

Dikatakan Ismed, satu pemain saja yang nanti kondisinya drop maka akan berpengaruh terhadap permainan tim secara keseluruhan. Karena itu disiplin dan tanggung jawab dari masing-masing pemain sangat dituntut untuk memastikan semuanya bisa berjalan lancar seusai lebaran nanti.

"Apalagi sepakbola itu olahraga tim, gak mungkin kalau saya saja yang latihan tapi yang lainnya gak latihan kan jadi pincang sebelah. Jadi harus latihan," pungkas pemain dengan nomor punggung 14 ini.

Artikel Tag: Liga 1, persija jakarta, Stefano Cugurra Teco, ismed sofyan