Jaga Kondisi Selama Karantina, Marc-Andre ter Stegen Terapkan Gaya Hidup Vegetarian

Ragam Liga Spanyol: Penjaga gawang Barcelona, Marc-Andre ter Stegen, mengakui bahwa dirinya tidak suka diet, namun harus tetap mencoba menjaga nutrisinya selama berada dalam masa karantina karena pandemi virus corona.

Semua aktivitas sepak bola di seluruh dunia sedang lumpuh karena pandemi yang disebabkan oleh COVID-19, termasuk La Liga, lantaran Spanyol menjadi salah satu negara yang mengalami dampak terburuk di seluruh dunia dengan jumlah infeksi yang menembus 85 ribu per hari Senin (30/3) malam WIB.

Pemerintah Spanyol menerapkan kebijakan lockdown dengan mewajibkan warganya untuk tetap tinggal di rumah dan menginstruksikan para pekerja yang tidak esensial untuk diliburkan setidaknya selama dua pekan.

Dengan tidak adanya kompetisi dan latihan seperti biasa, para pemain sepak bola diwajibkan untuk menjaga kebugaran selama karantina. Selain latihan mandiri, mereka juga harus mengonsumsi makanan sehat.

Ter Stegen mengungkapkan bahwa dirinya kini menerapkan gaya hidup vegetarian, namun mengaku bahwa dirinya tidak suka untuk melakukan diet meski tetap mengonsumsi makanan sehat.

"Saya tidak suka diet, (namun) saya mencoba temukan keseimbangan yang tepat," kata kiper berusia 27 tahun tersebut kepada Goal dan DAZN. "Semua orang tahu apa yang sehat dan apa yang bukan.

"Makanan sehat adalah produk yang segar, makanan segar di meja makan. Kami mencoba melakukan ini. Banyak sayuran, banyak buah, namun berhati-hati dengan gula. Kami tidak 100 persen melarangnya. Tidak ada larangan, namun kami seringnya makan dengan gaya vegetarian."

Artikel Tag: Marc-Andre Ter Stegen, Barcelona, Virus Corona