Chris Smalling Ungkap Alasan Dirinya Jadi Vegetarian

Berita Liga Inggris: Sebuah cerita menarik datang dari bek Manchester United, Chris Smalling yang membuka rahasia alasan mengapa dirinya saat ini memutuskan untuk menjadi seorang vegetarian.

Vegetarian atau juga akrab disebut dengan diet vegan merupakan sebuah pola makan yang diterapkan dengan lebih banyak mengonsumsi sayur-sayuran dan menghindari konsumsi daging. Smalling mengakui saat ini ia sudah berhenti untuk mengonsumsi daging, ikan, telur, dan berbagai macam produk susu.

Ternyata, bukan tanpa alasan bek tim nasional Inggris tersebut menerapkan diet vegan dalam pola hidupnya. Smalling mengaku dirinya saat ini menjadi jauh lebih kuat setelah menjadi seorang vegetarian. Ia juga mengaku pola makan barunya tersebut berdampak positif dalam hal membantu proses pemulihan fisik.

"Kami melakukan tes pada hamstring, dan saya telah meningkat sebesar 35 persen dari tes terakhir. Pada latihan sepeda tenaga saya juga naik," ujar Smalling seperti dikutip Sky Sports.

"Saya terus menjadi lebih kuat dan mendapatkan hasil yang lebih baik."

"Bahkan sebelum saya menjadi vegan, dalam hal mengurangi (konsumsi) daging merah, tendinitis (peradangan pada tendon) dan pemulihan saya usai pertandingan menjadi jauh meningkat."

"Koki (tim) membantu saya dengan adanya bagian vegan dan sering kali banyak pemain lain melihatnya dan berpikir: 'itu terlihat bagus'. Dan kemudian pada akhir makan malam banyak yang pergi, banyak dari mereka yang mencobanya," pungkasnya.

Chris Smalling bukanlah satu-satunya atlet ternama yang menerapkan pola makan vegan di kehidupannya, tercatat sejumlah nama yakni Karen Carney (pemain sepak bola tim wanita Chelsea), Venus Williams (petenis), Lewis Hamilton (pebalap F1), dan Lawrence Okolie (petinju) merupakan sejumlah atlet terkenal lain yang sudah lebih dahulu menjadi vegetarian sebelum Smalling.

Artikel Tag: Chris Smalling, Manchester United, vegetarian, diet vegan