Bersiap Hadapi Jadwal Padat, Persebaya Surabaya Siapkan Fisik Pemain

Penulis: Dayat Huri
Jumat 12 Nov 2021, 02:00 WIB
Skuat Persebaya Surabaya digembleng jelang seri ketiga

Skuat Persebaya Surabaya digembleng jelang seri ketiga/foto dok Persebaya Surabaya

Ligaolahraga.com -

Berita Liga 1 Indonesia: Fisik para pemain Persebaya Surabaya terus disiapkan tim pelatih untuk menghadapi jadwal padat yang sudah menunggu pada seri ketiga Liga 1 Indonesia musim 2021/2022 yang akan mulai bergulir 20 November nanti.

Tim asuhan Aji Santoso itu dijadwalkan menghadapi tim asal Jawa Timur lain, yakni Madura United. Dalam persiapan tahap awal jelang seri ketiga, fokus tim pelatih adalah memastikan fisik pemain siap.

"Kemarin kami latihan ringan, adaptasi untuk latihan hari ini. Hari ini kami latihan dengan intensitas tinggi," terangnya seperti dilansir laman resmi klub.

Aji Santoso benar-benar membawa pemainnya pada latihan paling dasar layaknya persiapan kompetisi. Selama latihan 90 menit, 60 persennya dihabiskan dengan circuit training. Di mana pemain dibagi dalam empat bagian dan mengisi empat pos. Mereka diminta berlari dari pos ke pos hingga memenuhi target yang diinginkan.

Selain itu, Rendi Irwan dan kawan-kawan juga digembleng running with the ball. Kemudian dilanjutkan dengan ball possession untuk mengasah sentuhan mereka.

"Yang jelas setelah tiga hari, sekarang ini sampai Sabtu ada sedikit maintenance kondisioning, setelah itu kami ke taktikal," paparnya.

Latihan serupa diterapkan oleh Aji Santoso pada jeda seri pertama menuju seri kedua. Pada saat itu pria 51 tahun tersebut menghabiskan satu pekan sendiri untuk menggembleng fisik pemain Persebaya Surabaya. Hasilnya, selama seri kedua tim kebanggaan arek-arek Suroboyo itu mampu tampil konsisten hingga tidak tersentuh kekalahan dalam lima laga.

Pengalaman tersebut yang mau diulangi oleh Aji Santoso jelang seri ketiga Liga 1 2021/2022 nanti. Ditambah lagi seri ketiga akan lebih banyak menantang kebugaran pemain. Karena jeda antar pertandingan yang cukup mepet. Yaitu hanya berjarak tiga hari.

"Tidak mungkin selama delapan pertandingan seri tiga kondisi bisa terus stabil. Apalagi waktu recovery juga sedikit. Jadi ini pintar-pintarnya pelatih saja untuk menyiapkan kondisi menuju ketatnya jadwal," jelas Aji.

Ia pun menyinggung kemungkinan untuk merotasi pemain apabila dibutuhkan. Mengingat dengan minimnya waktu pemulihan antar pertandingan akan membuka peluang terjadinya cedera.

"Kita kan punya banyak pemain muda bagus. Marsel, Dicky, Fernando (Pamungkas) juga bagus. Kita akan gunakan mereka semua. Toh mereka sudah didaftarkan," tandas sosok yang pernah mengangkat trofi liga Indonesia bersama Persebaya Surabaya itu.

Artikel Tag: Persebaya Surabaya, Liga 1, aji

Published by Ligaolahraga.com at https://www.ligaolahraga.com/bola/bersiap-hadapi-jadwal-padat-persebaya-surabaya-siapkan-fisik-pemain
629  
Komentar

Terima kasih. Komentar Anda sudah disimpan dan menunggu moderasi.

Nama
Email
Komentar
160 karakter tersisa

Belum ada komentar.

Jadilah yang pertama berkomentar disini