Arema FC Mulai Berlatih, Pemain Butuh Adaptasi Dengan Kondisi Berpuasa

Berita Liga 1 Indonesia: Skuat Arema FC sudah memulai latihan perdananya pada Ramadan di Lapangan Ketawang, Senin (19/4) lalu. Usai mendapatkan jatah libur latihan seminggu, Hanif Sjahbandi dan kawan-kawan langsung berlatih dengan kekuatan full team.

Para pemain mulai beradaptasi, bagaimana latihan dalam kondisi tetap berpuasa. Sebelumnya, tim pelatih yang saat ini masih menantikan pelatih kepala ini meminta komitmen pemain untuk tidak ada yang terlambat. Sebab, semua dilakukan demi menjaga kondisi mereka yang sudah menjalani latihan fisik sebelum libur sepekan menyambut Ramadan.

"Semua berjalan lancar. Latihan perdana semua juga ikut. Karena mereka sebelumnya berkomitmen tidak ada terlambat latihan. Ini demi menjaga kondisi mereka," ujar Pelatih sementara Arema FC, Kuncoro seperti dilansir laman resmi Liga Indonesia.

Kuncoro menyebut, program latihan yang diberikan tidak terlalu berat. Mereka melakukan pemanasan berlari satu putaran lapangan. Padahal biasanya sesi itu dilakukan sampai tiga kali putaran.

Setelahnya, latihan dilakukan dengan bola untuk mengembalikan feeling ball pemain setelah libur sepekan. Menurutnya, karena ini latihan pertama di bulan Ramadan, pemain masih beradaptasi.

"Pasti adaptasi, karena pemain butuh penyesuaian latihan dengan kondisi perut kosong. Mungkin beberapa hari mereka sudah bisa adaptasi. Kalau latihan pertama, tadi mereka terlihat kelelahan. Itu wajar. Tapi pelan-pelan nanti terbiasa," sambung Kuncoro.

Sementara, ketika sesi latihan memang tidak ada keluhan dari pemain. Akan tetapi, tim pelatih sempat melihat gesture pemain yang kelelahan. Dia memprediksi, pemain butuh waktu adaptasi sekitar 4-7 hari. Setelah itu dia menilai pemain bakal terbiasa dengan menu latihan saat berpuasa.

Tim pelatih Arema FC akan terus mematangkan persiapan jelang digulirkannya kompetisi Liga 1 Indonesia musim 2021 yang sampai sejauh ini belum diputuskan jadwalnya.

Artikel Tag: arema fc, Liga 1, Kuncoro