Rexy Mainaky Pimpin Tim Nasional Thailand Jalani Pelatihan Di Tengah Pandemi Covid-19

Berita Badminton: Dengan sebagian besar negara terkunci karena krisis coronavirus, pertemuan tim dan sesi pelatihan sekarang harus dilakukan secara khusus dan dengan protokol yang ketat mengikuti pedoman dari kementerian kesehatan setempat.

Sementara metode seperti itu telah membantu merencanakan dan melaksanakan sesi pelatihan tim, tantangan untuk memastikan intensitas tetap ada. Thailand, dengan pelatih kepala Rexy Mainaky di pucuk pimpinan, merasakan manfaatnya mengandalkan teknologi lain yakni jam tangan pintar.

Para pemain Thailand telah menggunakan jam tangan pintar di dalam dan di luar lapangan selama beberapa bulan terakhir, data yang digunakan untuk melacak berbagai bidang, termasuk detak jantung dan pola tidur. Dalam minggu-minggu setelah turnamen terakhir All England, smartwatches telah terbukti sangat berguna untuk memastikan intensitas, pada saat resiko malas di rumah.

"Sebagian besar pemain diminta untuk memakai arloji polar, sehingga tim pendukung kami dapat memantau mereka," kata Mainaky, dikutip dari situs BWF.

“Kami bisa membandingkan data saat ini dengan data masa lalu. Tim pendukung terus mengirimi saya laporan tentang perkembangan para pemain, dan seberapa banyak mereka mendorong diri mereka sendiri," ungkapnya.

Tim tidak dapat kembali ke pelatihan reguler sejak tiba di Bangkok setelah All England. Untuk mempertahankan kondisi mereka, para pemain memiliki dua sesi latihan fisik enam kali seminggu. Dengan akses terbatas ke lapangan, pelaksanaan sesi teknis lebih sulit, dan pemain didorong untuk bermain sesi bayangan atau memukul dinding.

“Ada 10 pemain dari kami di tim pelatihan dan tiga pelatih fisik,” kata Mainaky. “Saya telah menunjuk satu pelatih untuk memantau setiap sektor, setiap pelatih harus menangani sekitar 10 pemain sehingga mereka dapat memantau pelatihan mereka dengan kualitas."

Sebagian besar program bersifat fisik. Sesi dua kali sehari, masing-masing dua jam dalam enam hari, sementara ada satu sesi pada hari Selasa dan Jumat untuk pelatihan teknis.

“Pemain dapat melakukan latihan bayangan atau menabrak dinding, atau sesuatu yang serupa, yang membantu menjaga fokus dan waktu reaksi. Mereka harus memegang raket agar tidak kehilangan cengkeramannya,” lanjut Mainaky.

“Sulit untuk memaksimalkan pelatihan di lapangan mereka. Kami dapat memaksimalkan latihan fisik mereka, jadi saya menginstruksikan pelatih fisik untuk mengatur program. Jika kami serahkan hanya pada pemain, intensitasnya mungkin tidak 100 persen. Lain halnya jika pelatih memantau melalui video, dan kami bisa menunjukkan sesuatu. Semua pelatih telah diperintahkan untuk memonitor para pemain," tegas peraih medali emas Olimpiade Atlanta 1996 asal Indonesia itu. 

Artikel Tag: rexy mainaky, Pandemi Covid-19, Virus Corona, thailand